わたしが出不精なのは何が原因なんだろうか。

昔から出不精ではあったけど、年を取るにつれてそれがさらに強くなってきた気がする。

どうもこんにちは、よしのなおです。

私がここまで出不精なのは一体どうしてなのか、自分なりに考えてみたよ！！！(暇人)

特に有益な情報はないから、暇な人だけ読んでみてネ。

①出不精とは？

まず、「そもそも出不精って何」という方のために言葉の意味の説明を載せます。

出不精とは、面倒くさがって外出せず、ずっと家の中にいる人を指す表現。外出に関して不精なさま。

https://www.weblio.jp/content/%E5%87%BA%E4%B8%8D%E7%B2%BE

らしいです。

や、まあ確かにその通りなんだけど、全くぴったり自分に当てはまるかと言われると難しい。

私が面倒くさがりなのは否めないけど、その中にも色々理由があると思うんだ。。。

②なぜ私が出不精なのかを気質とともに考える

私が出不精(ここでは単に外に出ることが嫌いな人をさすとしよう)だと思う理由は主に５つある。

いや多すぎるだろ。外出嫌いが顕著すぎてわろた。

でもここまで書き連ねてわかったのは、少なからず、自分のHSPとかINFJとか内向型とかの気質も関わってきてるんじゃね？？ということである。

やっぱりシンプルに身支度や準備がめんどくさいから

「めんどくさい」の本質を深ぼってみると、

ここに、他者の目を気にしすぎたり、完璧主義気質だったりが絡んでると思う。HSPかINFJかどっちだろう？

疲れることがわかりきっているから

これは、感覚過敏が関係していると思う。どっちかというとHSPの特徴かな？

まず、人混みや電車の中が苦手。人の気配や話し声、独特の匂いなんかも気になって、総じて体調悪くなる。

あと体温調節が苦手で、建物の中と外の気温差にやられて頭痛や気持ち悪さがくる。これって感覚過敏なのかね？わからない。。。おんなじって人いる？？

人と会う、話すことが苦手だから(でも苦手を隠せるから疲れる)

これは、まあそのまんまの意味で。。。

そもそも人と話すのは苦手というかあまり好きではないのだが、全く話せないというわけではないんだよね。初対面とか店員さん相手とかだと特に。

だから、苦手だけど話せるから、より気を張ってしまうというか、とにかく気疲れする。そんな全員にいい顔しなければもっとラクに生きられるのかなと思うけど、無意識レベルでやってしまうのだから仕方ない。

それに、自分の都合で無愛想？クール？な態度を取って、それで相手が嫌な気持ちだったり悲しい気持ちになったりしてしまう方が耐えられない。ムズカシイネ～～～～

一緒に過ごす相手の気持ちを感じ取ってしまうから

これは最近気が付いたこと。HSPあるあるなのかな？

ハッピーな感情の人と一緒にいるとなんでも楽しく思えるし、一方で少しでも不機嫌そうな感情を持ってる人と一緒にいると、そのマイナスな感情がめちゃくちゃ影響されるんだよね、自分でもびっくりするくらいに。

私の唯一の親友である女の子がいるんだけど、その子はいつでもハッピーなタイプで、外で会ってもそのハッピーオーラを放出してくれるから、お出かけがいつも楽しいんだよね。まじで人混みとか全然気にならないの。オーラの力すごすぎる。

まあそれとは別にシンプルにお出かけは疲れるから、帰宅してドッと疲れが出てしまって、数時間は一人でエネルギーチャージする時間が必要なんだけどね。

だから、一緒に出かける人の性格とかも考えてしまうのよね。。。

変わらない毎日が安心できて心地いから

最後のこれは、ひょっとするとASDの特徴なのかなって勝手に思ってる。それかHSPかなあ？

夫に、「同じ毎日の繰り返しで退屈にならないの？」と聞かれたことがあるが、その質問にキョトンとしてしまうくらい同じ毎日が心地いい。

旅行とか昔は誘われたらとりあえず行っていたけど、今は別に旅行に自ら行きたいとはあまり思わない。あ、でもいつかフィンランドには行ってみたいな。でも別に、行けないならそれはそれでいいかなあというレベル。

同じに見える毎日の中で、私の頭の中は日々小さな新しいことが更新されている。そんなん退屈なわけないじゃないか。毎日脳内大旅行気分だよ(?)。

③出不精×主婦生活の相性が良すぎる件

新卒から勤めた学校を3年で退職して、今はフリーランスという薄い皮を被った専業(?)主婦なんだけど、まあーこれが気質に合っている。

昔は「男は外で稼ぐ！女は家で家事！！」みたいな風潮があったようで、でも現代は「そんなん各家庭の自由だろ！！！」的な流れになってきているように思う。

そんな中で我が家は完全に前者タイプで、私が家事、夫が稼ぎに出るというそれぞれの得意分野特化型家庭だった。

私は誰にも見られない環境であれば、割と頑張れる。家事も仕事も。

だからこの「主婦業の合間合間に好きな活動をして自分の小遣い稼ぎを頑張る」ライフスタイルが自分にはめちゃくちゃ合っていたのだ。結婚してよかった～～～

もちろん結婚したことによる問題や難しさはあったのだが、それはまた別の記事で。

何が言いたいかというと、出不精×主婦生活は相性抜群だったよというご報告。

④まとめ

ということで、めちゃくちゃダラダラ語ってしまったけど、私が出不精な理由について考えてみたお話でした。こういうのを考察っていうのかな？

一般的な「出不精」の意味としては、面倒くさがって外に出ない人みたいな意味合いが強そうな感じだったけど、私としては「めんどくさいだけじゃなくて、お出かけによる弊害が多いから外に出たくなくなるんだという一面もあるのではー？」と小言を言いたかった。笑

外に出たくても毎回体調崩したり感情揺さぶられすぎたりしたら、そりゃ外出も億劫になるよお！！！という内向型人間の心の叫びでした。

どうでもいいことを深く考えるのたのしい。やっぱり自由に文章書くのも好きだなー。

もし誰かが一緒に面白がってくれたらうれしいな。ではまた。